菠菜下锅煮3分钟到5分钟就熟了。
煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道,多吃菠菜非常的好,可以促进用户的肠道蠕动,有利于排便,还帮助用户消化。所以尽量不要煮菠菜太久,否则里面的营养物质会消失,那么就达不到菠菜应该有的功效了。
菠菜下水煮几分钟 扩展
答菠菜下开水一般一分钟就解决问题,时问一长菠菜会发烂,就没有了口感,所以菠菜水煮时间只要一分钟,见开即熟。不能煮时间长,这是原则!请审核!
菠菜下水煮几分钟 扩展
大家都知道菠菜含有一种物质叫草酸的,要想使菠菜好吃,吃前必须先焯水去除。那么菠菜放到水中到底煮多久才合适呢,一般情况二到三分钟即可。
文章来源: 雍恩
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写的太好了!